Hemsidan är klar!!!

Nu kan ni gå in och titta på min nya hemsida :-)


Ljus & glädje


http://emmalilja.net/

Hemsida!

Kära vänner jag hänvisar till min FB Emma Lilja (Företag) där jag kommer att lägga ut aktuell information! Håller på att göra en hemsida, meddelar så fort den är klar!!
Vid frågor  maila mig

emma.lilja79@gmail.com

Mycket ljus till er
Emma

Dagens vägledning






Ha tid för dig själv!!

Du måste lyssna
till din kropp och på signalerna som
kommer till dig.

När man flyger så talar personalen
 om hur viktigt det är att
du sätter på dig din syrgasmask först
innan du hjälper andra!!

Ställ frågan till dig själv:
-Är mina barn och familj och vänner viktiga för mig???

Är  svaret JA!!

hjälp  DIG själv först
 och gör det som
ger dig Ro, Glädje och energi!!





 

Yoga och Meditations tider för December/Januari

Meditation

ons 4/12
ons 18/12
tor 2/1
ons 15/1
ons 29/1


Yoga

tor 5/12
mån 9/12
tor 19/12
fre 27/12 kl.10.00
mån 30/12
mån 6/1 kl.10.00
tor 16/1
mån 20/1
tor 30/1

Kl.19.00 i Löberöd
Boka på 0708-666 707
För att avboka sin plats senast 9.00
samma dag..

Hjärtligt välkommen Emma

Städa dina energier

Glöm inte att  rena, renas din kropp och själ
från lägre energier rent av "skit" som fått fäste på dig!
Du skall lysa och skina som den nyaste renast bilen:-)
När du känner dig trött, hängig och att du går runt och
känner dig låg, då har du "skitat" ner dig.
I stället för att döma alla andra att det är deras fel att du
blivit skitig så ta ditt ansvar att se till att du blir ren och inte skitar
ner alla andra!!

Renings meditation!!

Sätt dig ner och ta ett djupt andetag och andas in och räknar till 5
och andas ut och räknar till 6. Ha stängd mun och du inte är helt genom förkyld;-)
Ta tre djupa andetag innan du börjar!!
Andningen hjälper till att släppa taget om det du vill skall lämna din kropp!!

Tänk dig att du kliver in i en stor biltvätt som du går igenom.
Först kommer avfettning som kommer ovanför huvudet och
rinner ner från hela kroppen ner över fötterna och ner i brunnen.
Sen kommer vatten och sköljer över dig från topp till tå.
Det känns varmt och behagligt!
Sen är det dax för schampo, du ser och känner hur det löddrar och
hur den sista smutsen  lämnar kroppen.
Efter det kommer vatten igen och sköljer dig helt REN!!
Sen kommer en stor sol ovanför ditt huvud där du blir torr och där
du tankar  in massa ny härlig energi!!

Love
Emma:-)





  

Celine Dion lyssna & ta in!!

Dax att böja ta till sig dom SMÅ,

LJUSA, KÄRLEKSFULLA, ROLIGA tecken

som kommer upp i vår vardag!

Detta leder till  att vi får  flöde på tillvaron.

Vill vi få förändring så börjar vi här!! 

Och en viktig sak ....

Sjut  INTE upp det som dyker upp i ditt

huvud, det kan vara precis den LILLA sak som 

gör en stor förändring ..... Kramar/ Emma

Höstens Yoga/ Meditations tider

Yoga 

måndag 30/9

Onsdag 9/10

tisdag  15/10

onsdag 23/10

tisdag 29/10

onsdag 6/11

tisdag 12/11

onsdag 20/11

tisdag 26/11

Meditation

torsdag 10/10

torsdag 24/10

torsdag 7/11

torsdag 21/11